Почему малыш не хочет есть
Трудности прикорма
В возрасте 4-8 месяцев каждый ребенок начинает знакомиться со взрослой пищей. Сегодня мамы довольно часто выбирают для своих малышей вариант так называемого педагогического прикорма, при котором кроха получает пищу из тарелки взрослого в мини-дозах. В то же время, такой вид прикорма подходит далеко не всем. Например, при нехватке грудного молока, недоношенности, некоторых проблемах со здоровьем введение педагогических доз нецелесообразно и не может удовлетворить потребности ребёнка в питательных веществах. Да и в целом, общепринятой является «классическая» схема введения прикорма, предполагающая введение нового продукта с 0,5 чайной ложки с последующим доведением до нормативной дозы в несколько десятков грамм в сутки. Чаще всего введение прикорма по такой схеме начинают, когда ребёнок уже готов к восприятию взрослой пищи. О его готовности судят по наличию следующих показателей: пищевой интерес заставляет малыша активно пытаться участвовать в трапезе взрослых, ребёнок уже может сидеть с минимальной поддержкой, удвоил свой вес при рождении и имеет хотя бы один зуб. К сожалению, даже если все эти условия соблюдены, это не гарантирует крохе отменного аппетита. Бывает и так, что активный пищевой интерес с введением прикорма буквально сходит на нет, заканчиваясь истериками за столом с категорическим нежеланием есть что-либо вообще. Что же происходит и как маме справиться с такой ситуацией?
Главная причина, по которой ребёнок отказывается есть, одна – ему что-то не нравится. А вот что именно, сможет понять лишь тот, кто внимательно за ним наблюдает. В целом все «факторы недовольства» можно разделить на три большие группы:
- Факторы внутреннего состояния ребёнка.
- Внешние условия приёма пищи.
- Особенности потребляемого продукта.
Рассмотрим каждый из них повнимательней.
Факторы внутреннего состояния ребёнка:
Плохое настроение или самочувствие: если малыш не выспался, болеет или просто уже сыт, он может отказаться от пищи.
Последствия прививки: когда все силы организма брошены на выработку иммунитета, энергии на переработку пищи может не хватить, поэтому закономерно следует и отказ от ее потребления, тем более что «взрослая» еда тяжелее в усвоении.
Неприятные ощущения в полости рта: прорезывающиеся зубки или прикушенный язычок могут надолго испортить чаду аппетит.
Психологические моменты: память о боли или дискомфорте, ассоциирующаяся с приёмом пищи, может снова и снова заставлять ребёнка отказываться кушать. Например, если первый прикорм вводился в болезненном состоянии или в момент кормления ложка поцарапала десну.
Внешние условия приёма пищи:
Неудобная посуда: иногда, чтобы ребёнок начал есть достаточно просто сменить ложку. Стоит также обратить внимание на нагрудник – не слишком ли он туго затянут, не впивается ли в кожу и т. д.
Неудобное положение: многие дети не могут долго сидеть в одной позе, поэтому стульчики для кормления так любимые мамами не всегда удобны для малышей. Иногда стоит променять стульчик на мамины объятья – пусть не так удобно для мамы, но комфортно и уютно для крохи.
Климатические условия: отказ принимать пищу возможен в условиях излишне высокой или, наоборот, низкой температуры в помещении, повышенной солнечной активности, да и просто, если во время приёма пищи солнце светит крохе в глаза.
Особенности потребляемого продукта:
Вкус: несмотря на столь юный возраст, маленькие гурманы уже имеют собственные вкусовые предпочтения. Вкус некоторых продуктов может им не нравиться, причём какие именно это будут продукты – зависит только от самого малыша. Это вовсе не значит, что следует навсегда отказаться от такой пищи. Вкус со временем меняется, и через несколько недель стоит вновь предложить малышу то же блюдо – быть может, в следующий раз он будет к нему более благосклонен.
Температура: вполне понятно, что пища не должна обжигать, но малышу может не нравиться и недостаточно тёплая, с его точки зрения, еда. Ведь он привык к тёплому маминому молочку, поэтому холодная пища может восприниматься негативно. Даже те продукты, которые взрослые люди обычно употребляют в прохладном виде: творог, кефир, фрукты – по мнению детишек обязательно должны быть подогреты. Обратить внимание стоит и на то, что пища остывает за время еды. Из-за этого к концу трапезы малыш теряет к ней интерес. Попробуйте просто подогреть еду, и, если дело действительно в температуре, аппетит ребёнка заметно улучшится.
Консистенция: многие детки привередничают относительно консистенции, причём может не нравиться и слишком жидкая, и чересчур густая пища, и даже одновременно и то и другое, если речь идёт о разных продуктах.
Внешний вид: этот фактор становится важным в более старшем возрасте, когда малыши начинают оценивать эстетические свойства пищи. Тогда в ход идут всяческие затеи с красивым оформлением блюд, помогающие деткам преодолеть своё нежелание есть тот или иной продукт.
Это основные факторы, негативно влияющие на аппетит ребёнка при введении прикорма. Зная их, можно корректировать собственные действия и детское меню с тем, чтобы малыш получал нужное количество питательных веществ и сохранял при этом хорошее настроение. Кроме того, если ни один из факторов не действует, а кроха есть всё равно отказывается, нужно помнить: всему своё время. Довольно часто случается, что малыш начинает хорошо есть «вдруг», внезапно как бы «дозревая» до этого процесса. Каждый ребёнок индивидуален в своём развитии, но, рано или поздно, такое происходит со всеми.
